Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2023
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 83,24g | Prot: 106,52g | Karb: 184,12g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Milbona Quark 20%. Makan Siang: Äpfel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Honig, Milfina Butter , Aldi Steinofen Baguette . Makan Malam: Mehrkornbrot, Bonduelle Kichererbsen , Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Walnussöl, REWE Rohkost-Salat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sana2401
|