Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 37,14g | Prot: 46,98g | Karb: 99,37g.
Makan Pagi: Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt (15g), Quorn Sausage Patties, Warburtons Muffin. Makan Siang: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Malam: Heinz Light Mayonnaise, Green Giant Sweetcorn, Tuna in Water (Canned), Pure Dairy Free Sunflower Spread, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Camilan/Lainnya: Snickers Ice Cream Bar, Ferrero Ferrero Rocher. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan charlotte1924
|