Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 62,27g | Prot: 88,53g | Karb: 165,80g.
Makan Pagi: Empadão de Frango. Makan Siang: Pernil Assado, Aipim Frito, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Pernil Assado, Batata Doce Cozida, Aipim Frito. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eliasvmiranda
|