Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3030 kkal
|
Lemak: 123,13g | Prot: 104,98g | Karb: 403,61g.
Makan Pagi: McDonald's Hash Browns, McDonald's Egg McMuffin. Makan Siang: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. Makan Malam: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza. Camilan/Lainnya: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. lagi...
|
|
2584 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Belanja - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrbungledisco
|