Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2015
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77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2756 kkal
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Lemak: 106,21g | Prot: 250,13g | Karb: 208,37g.
Makan Pagi: Pipas de Calabaza, Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), Elgorriaga Galletas de Chocolate, Hacendado Mantequilla Light, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol. Makan Siang: Pan Integral, Nueces de Macadamia, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, HSN Sports Evowhey, Hacendado Ensalada California, Salmón al Horno o a la Parrilla. Makan Malam: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Filete de Añojo, Berenjena. Camilan/Lainnya: Hacendado Agua de Coco. lagi...
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Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Ripfull
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