Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2300 kkal
|
Lemak: 88,24g | Prot: 97,22g | Karb: 190,45g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Pomodoro Cuore di Bue, Burro, Pane Integrale Tostato, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Sebelum Makan Malam: Selex Olive Verdi Giganti , Pere Abate. Makan Malam: Zabaione, Gelato, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Mix di Frutta Secca, Calvé Maionese. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|