Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 56,85g | Prot: 80,69g | Karb: 93,56g.
Makan Pagi: Olivenöl, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Harzer Harzer Käse, Rispentomaten. Makan Malam: Weißbier, Apfelsaft. Camilan/Lainnya: Nachos mit Hühnchen oder Pute und Käse, Lindt Mini Pralinés. lagi...
|
|
2391 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annirie
|