Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3872 kkal
|
Lemak: 121,32g | Prot: 149,86g | Karb: 510,16g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Oatly Hafer Barista Edition, Vivani Dunkle Nougat. Makan Malam: Greenforce Vegane Mini Wiener, Orangen, Indisches Fladenbrot Naan, Basmati-Reis (Gekocht), DM Bio Beeren Müsli. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Grafschafter Goldsaft, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|