Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 30,35g | Prot: 65,85g | Karb: 147,77g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken, Zucker, Magerquark, Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Berliner , Vitafit Orangensaft, Freixenet Sekt. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irulanda
|