Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 79,14g | Prot: 74,62g | Karb: 151,27g.
Makan Siang: 蘋果, 雞蛋, 泰山 桂圓黑木耳露. Makan Malam: zespri 金黃奇異果, 泰山 桂圓黑木耳露, 廣吉 大燕麥片, 統一 統一AB無加糖優酪乳, 炸雞排. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|