Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
299 kkal
|
Lemak: 10,18g | Prot: 26,40g | Karb: 28,61g.
Makan Pagi: Strawberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. Makan Siang: Ritz Crackers - Fresh Stack. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hockeypuc
|