Daftar  |  Masuk

Jurnal tainaaaribeiro, 12 Mei 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
63 kg Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.    Sisa: 3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Mei 2023:
1707 kkal Lemak: 76,69g | Prot: 50,43g | Karb: 202,21g.   Makan Pagi: Salame, Scala Queijo Prato, Seven Boys Pão de Forma (50g), Nabisco Chocolicia. Makan Siang: Coxinha de Festa. Makan Malam: Coca-Cola Refrigerante Zero, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lagi...
1799 kkal Latihan: Berdiri - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan tainaaaribeiro


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.