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🥳 3 Tage Intervallfasten und 3,1 kg weg? Ist es echt? Im Ernst?🧚♂️
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123,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 48,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1377 kkal
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Lemak: 52,86g | Prot: 131,35g | Karb: 87,31g.
Makan Pagi: Gelbe Paprika, Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Klassik, Nutella Nutella, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Aldi Spitzpaprika, Aldi Körniger Frischkäse, Alnatura Leinöl Nativ, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Magerquark, Ei, Aldi Milch 1,5%, Lidl Mehrkornbrötchen, Milbona Frischkäse der Sahnige. lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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