Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 46,71g | Prot: 98,63g | Karb: 64,80g.
Makan Siang: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Natige Сыр Диетический 20%, Чай с Лимоном, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Здорово Хлебцы Пшеничные, Одари Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Куриное Филе, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Zero Соус Сладкий Чили, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Nestle Nuts. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pedro_9111
|