|
Damit hab ich nicht gerechnet. 😁
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2198 kkal
|
Lemak: 51,50g | Prot: 224,36g | Karb: 203,22g.
Makan Pagi: Milbona Körniger Frischkäse Light, Aldi Kochschinken, Banane. Makan Siang: Call A Pizza Pizza Capricciosa. Makan Malam: Dr. Oetker Grießbrei, Ehrmann High Protein Pudding . Camilan/Lainnya: Wonnemeyer Frischer Blech Kuchenteig, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irulanda
|