Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 71,89g | Prot: 48,50g | Karb: 117,90g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Ovo Cozido, Suco de Laranja com Couve. Makan Siang: Arroz Integral (Médio, Cozido), Tangerinas, Couve Refogada, Ovo Frito. Makan Malam: Hortifruti Banana Terra , Relva Verde Uva Passa Preta, Queijo Meia Cura, Cashews Royale Castanha de Caju. Camilan/Lainnya: Abacate, Mel, Nestlé Aveia Flocos Grossos Orgânico sem Glúten 100% Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tekaguimaraes
|