Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
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60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2591 kkal
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Lemak: 90,69g | Prot: 96,39g | Karb: 341,30g.
Makan Pagi: 디어파인 블루베리 그릭요거트, 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란, 커피. Makan Siang: 델몬트 오렌지 드링크, 바나나, 동원 비엔나 소세지, 김치, 콩나물무침, 무나물, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 함박스테이크, 크림 파스타, 밥. Makan Malam: 디어파인 블루베리 그릭요거트, 호밀빵, 제스프리 제주 골드키위, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Camilan/Lainnya: 펩시 제로콜라, 제스프리 제주 골드키위, 크라운 참크래커. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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