Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 30,87g | Prot: 155,38g | Karb: 103,03g.
Makan Pagi: Pascual Yogur Lite 0% Fresa, Scitec Nutrition Whey Protein. Makan Siang: Hacendado Pera Conferencia , Dolce Gusto Café con Leche, Banana, Hacendado Semillas de Chia, Scitec Nutrition Whey Protein, Activia Yogurt , Aldi Pechuga de Pollo Fileteada, La Hacienda Patata Entera Cocida, Lentejas Cocidas. Makan Malam: Dolce Gusto Café con Leche, Maheso Relleno para Fajitas, Aldi Pechuga de Pollo Fileteada. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheBalaks
|