Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 37,43g | Prot: 101,35g | Karb: 153,20g.
Makan Siang: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Filé de Frango Assado(a) - (Tabela IBGE), Couve Manteiga REFOGADA (TACO). Makan Malam: Integralmedica Protein Crisp Peanut Butter, Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco. Camilan/Lainnya: Banana, Nanica, Crua (Tabela TACO), Uva (Tabela IBGE), Q-Vita Whey Protein Bar - Pasta de Amendoim, Pense Zero Líquido Sabor Morango. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|