Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2015
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 71,42g | Prot: 156,88g | Karb: 176,77g.
Makan Pagi: Andros Confiture Allégée Oranges, Pain, Danone Jockey Fromage Blanc 3.4%, Nestlé Céréales Fitness Nature, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Danone Actimel, Figues. Makan Siang: Vin de Table Rouge, Dano Taillefine Plus Cerise, Cuisse de Poulet, Vinaigrette, Haricots Verts, Concombre (Pelé), Tomates Rouges, Mozzarella. Makan Malam: Abricots, Pêches, Cerises Douces, Carrefour Mimolette, Blanc de Poulet. lagi...
|
|
2327 kkal
|
Latihan:
podometre samsung - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gergovie
|