|
|
1518 kkal
|
Lemak: 45,88g | Prot: 84,81g | Karb: 128,95g.
Makan Pagi: Bonfesto Ricotta, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Яйцо, Овсяноблин. Makan Siang: Густияр Сгущёнка Какао, Банан, Bonfesto Ricotta, Овсяноблин, Грудка Индейки, Aquasoy Тофу с Томатами и Луком, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Салат из красной капусты. Makan Malam: Киви, Салат из красной капусты, Mucho Mas Вино Красное Сухое, Салат с черемшой, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Кижуч. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1811 kkal
|
Latihan:
Подвижность - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Овсяноблин с творожным сыром, авокадо, тунцом, яйцом и зеленью 🪄
11 Mei 23 oleh anggota: BLOKOVA
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BLOKOVA
|