Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 51,77g | Prot: 77,33g | Karb: 134,29g.
Makan Pagi: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Siang: Kerang (Spesies Campuran), Terung, Nasi Putih, Telur Rebus, Bamboe Bumbu Balado, Tahu. Makan Malam: Sayap Ayam, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Siantar Top Go! Potato, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mimatul
|