Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2381 kkal
|
Lemak: 126,28g | Prot: 77,84g | Karb: 254,63g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Integral, Yogurísimo Yogurt Bebible, Huevo Revuelto, Banana, Tomates, Palta. Makan Siang: Tomates, Tomates, Palta, Tarta de Verdura, Tarta de Verdura. Makan Malam: Huevo Frito, Huevo Frito, Tarta de Verdura. Camilan/Lainnya: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas , Yogurísimo Yogurt Bebible. lagi...
|
|
2280 kkal
|
Latihan:
Pole Dance - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natuss86
|