|
Ah plörinäksihän se meni, mutta opin omat ylläpitokalorit ja paino ei oo onneks noussut! Mutta ei laskenutkaan... Löysin jonkun vanhan valmennuksen ruokavalio-ohjeet ja aattelin nyt kokeilla sitä ainakin kaks viikkoa! Ensi viikon perjantaina tulee olemaan yksi iltajuhlinta, jossa otan vähän iisimmin. Mutta muuten pysyn kurissa ja nuhteessa! Ehkä siinä laskee paino silleen että saapi motivaatiota jatkaa ne muutama kilo loppuun saakka.
|