|
Seriam 105g de bisteca bovina (ossos retirados) e 74g de sobrecoxa (com ossos). Porém, eu estava mal-intencionada 🤭 e vi que se comesse tudo não sobraria lugar na barriga pra o bolinho zero lactose! Resolvi guardar a metade do almoço para o jantar! 😇😉
|
641 kkal
|
Lemak: 32,36g | Prot: 61,19g | Karb: 20,09g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bisteca Bovina. Makan Malam: Sorvete proteico de Albumina. Camilan/Lainnya: Nosso Granel Brigadeiro Zero Lactose, Nosso Granel Bolo Ninho Zero Lactose. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frpaty
|