Jurnal andresmontenegro, 10 Mei 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023

73 kg Sejauh ini Berkurang: 12 kg. Sisa: 5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Mei 2023:

391 kkal

Lemak: 21,03g | Prot: 21,81g | Karb: 28,54g. Makan Pagi: Chocolate en Leche, Huevo Revuelto. lagi...

2315 kkal

Latihan: Lompat Tali (Skipping) - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan andresmontenegro