Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2023
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 68,13g | Prot: 149,00g | Karb: 119,38g.
Makan Pagi: Bolo de Cenoura, Santa Clara Ricota Fresca, Dux Whey Protein Isolado Cookies . Makan Siang: Costela de Porco, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Makan Malam: Peito de Frango, Pão de Queijo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão de Forma Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g). Camilan/Lainnya: Carolina Iogurte Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Cookies. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cibelepaulino_
|