Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 66,35g | Karb: 23,70g.
Makan Siang: Legumes Refogados, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Tripa, Guacamole, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Ovo, Giroil Farinha de Sorgo, Tirol Queijo Mussarela (18g). lagi...
|
|
2380 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cibelepaulino_
|