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Oh man, wie schwer fällt mir heute die richtige Ernährung. Immer wieder kommt was Kohlehydrathaltiges. Ich werde daran arbeiten müssen. Drückt die Daumen
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1194 kkal
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Lemak: 52,76g | Prot: 47,51g | Karb: 122,51g.
Makan Pagi: Lidl Likörkirschen, Gurke (mit Schale), Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch, Gekochtes Ei, Lidl Beerenmix, Rapsöl, Kölln Haferflocken, Gut Drei Eichen Leberwurst, Aldi Looping, Roggenbrötchen. lagi...
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