Daftar  |  Masuk

Jurnal Bia Reis19, 10 Mei 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
55,7 kg Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Mei 2023:
1079 kkal Lemak: 60,95g | Prot: 81,26g | Karb: 52,22g.   Makan Pagi: Cafezinho, Pão Low Carb. Makan Siang: Arroz de Couve Flor, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Makan Malam: Queijo Parmesão (Ralado), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Coração de Frango. Camilan/Lainnya: Carne, Macarrão. lagi...
936 kkal Latihan: Angkat Besi - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Bia Reis19


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.