Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 26,79g | Prot: 126,18g | Karb: 114,24g.
Makan Pagi: Milbona Kräuterquark, Wasa Roggen Traditionell. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Aldi Hähnchenbrustfilet, Spargel. Makan Malam: Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Kräuterquark, Wasa Roggen Traditionell. Camilan/Lainnya: Mundfein Pizzatasche Sunstrip. lagi...
|
|
2125 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|