Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 29,85g | Prot: 87,24g | Karb: 64,68g.
Makan Pagi: Huevo (Entero), Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). Makan Siang: Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mantequilla de Maní, Maca, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Camilan/Lainnya: Apio, Zumo de Limón, Zanahoria. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|