Daftar  |  Masuk

Jurnal Bia Reis19, 09 Mei 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
56 kg Sejauh ini Berkurang: 4 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Mei 2023:
1568 kkal Lemak: 111,48g | Prot: 103,56g | Karb: 37,89g.   Makan Pagi: Cafezinho, Orégano, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Mexido. Makan Siang: Costelinha, Walmart Queijo Mussarela, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Philadelphia Cream Cheese Original, Quero Ervilha em Conserva, Arroz de Couve Flor, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Cafezinho, Philadelphia Cream Cheese Original, Pão de Frigideira Low Carb. lagi...
941 kkal Latihan: Angkat Besi - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Bia Reis19


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.