Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2967 kkal
|
Lemak: 81,11g | Prot: 99,79g | Karb: 461,53g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Makan Siang: Foster Farms Buffalo Chicken Breast, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Makan Malam: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Simply Orange Fruit Punch, Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Kitchen Cravings Boneless Bacon Wrapped Pork Fillet. Camilan/Lainnya: Soft Pretzels , Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). lagi...
|
Memperoleh 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ztomminator
|