|
После тренировки. 3 кг овощей и рыба
|
2063 kkal
|
Lemak: 84,08g | Prot: 144,80g | Karb: 190,11g.
Makan Pagi: Global Village Черника, Геркулес Монастырский, Бг Конопено Семе, Нарин Ацидофилин Бг, ВкусВилл Семена Чиа. Setelah Sarapan: Сушки. Makan Siang: Шеф из Боб Червен, Желтая Летняя Тыква, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Окское Яичный Белок, Grovo Желток. Sebelum Makan Malam: Нарин Ацидофилин Бг, Мак. Makan Malam: Нарин Ацидофилин Бг, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Богородская Мак Кондитерский , Нарин Ацидофилин Бг, Сухие Семена Чиа, Сибас, Шеф из Боб Червен, Желтая Летняя Тыква, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|