|
Os resultados não serão imediatos, mas com esforço constante serão evidentes. 01/2023 - 05/2023. Toda mudança seja pouca ou bastante é sinal que estou seguindo pelo caminho certo!
|
920 kkal
|
Lemak: 50,18g | Prot: 78,03g | Karb: 28,91g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Azeite de Oliva, Nutri Vida Pão 100% Integral Caseirinho. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Bisteca Bovina. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franciscasilva1
|