Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 42,00g | Prot: 67,55g | Karb: 115,25g.
Makan Pagi: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, Шостка Сыр Плавленый, АТБ Яблоко Лиголь, АТБ Огурец. Makan Siang: Лимо Йогуртовое Мороженое, Гриби 9.05, Курка 5.05, Сто Пудов Пшеница Цельнозерновая . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|