Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 34,13g | Prot: 85,48g | Karb: 179,87g.
Makan Pagi: Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori, Rainbow Neljän Viljan Puuro, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Pakkasmarja Marjamix. Makan Siang: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Pouttu Muu Kasvisuikale Hunajainen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kesäkurpitsa, Valkoinen Riisi. Makan Malam: Banaanit, Maxim 40% Protein Bar Salty Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edithjarvinen
|