Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 73,32g | Prot: 98,10g | Karb: 208,54g.
Makan Pagi: Greens, Egg, Avocados, Rye Bread. Makan Siang: Fried Egg, Apples , Greens, Bob's Red Mill Quinoa. Makan Malam: Boiled Egg, Bob's Red Mill Red Quinoa, Baked or Broiled Cod, Greens, Rye Bread. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ability21
|