Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 81,29g | Prot: 98,81g | Karb: 33,46g.
Makan Pagi: Coffee, Egg, Water, Incauca Turbinado Sugar, Smithfield Boneless Ham Steak, Baby Spinach, Shamrock Farms Half and Half. Makan Siang: Marie's Red Wine Vinaigrette, Hormel Original Pepperoni Slices, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Black Olives, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix. Makan Malam: Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Broccoli, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Camilan/Lainnya: Coffee, Granulated Sugar , Great Value Powdered Creamer, Kroger Rotisserie Chicken. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|