|
50.7kg
점심
오이 대만토란떡*3
저녁
된장샤브 중국량피
💧 500
🧻 1
👯♀️ 100분
🏃♀️ 17000
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 55,67g | Prot: 52,56g | Karb: 208,54g.
Makan Siang: 오이 (껍질제거), 蓮發 芋頭糕. Makan Malam: 샤브샤브, 萊爾富 涼麵. lagi...
|
|
1684 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hhy1110
|