|
|
1971 kkal
|
Lemak: 58,88g | Prot: 194,01g | Karb: 129,38g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Ne Moloko Овсяное Классическое, Сироп Топинамбура, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Matcha Bio Матча, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Metro Chef Пармезан Тертый, Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Гречка Отварная, Яичный Белок, Schar Хлеб Безглютеновый, Шпинат. Makan Siang: Schar Хлеб Безглютеновый, Сельдь Соленая, Яйцо, Байкальский Творог 2%. Setelah Makan Siang: Яичный Белок, Помидоры Черри, Русское Море Морская Капуста, Barilla Fusilli Integrale, Котлеты из Говядины. Makan Malam: Midori Морская Капуста с Кимчи, Рыбный Бульон, Муксун, Аквамарин Креветки Северные , Макларин Пиво Ремесленное. lagi...
|
|
1636 kkal
|
Latihan:
Подвижность - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Matcha на овсяном молоке с сиропом топинамбура
07 Mei 23 oleh anggota: BLOKOVA
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BLOKOVA
|