Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2023
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 73,51g | Prot: 125,22g | Karb: 240,28g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Mel, Banana Nanica, Aveia, Mãe Terra Cacau em Pó, Pretorian Iso Protein Blend Complex. Makan Siang: Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Café com Leite e Açúcar, Esfiha, Italac Leite Condensado , Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Perdigão Mortadela Ouro. Makan Malam: Kibe Assado. Camilan/Lainnya: Mãe Terra Açúcar Mascavo, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Mexerica. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|