Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 94,08g | Prot: 69,40g | Karb: 103,52g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Soia, Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Semi di Chia, Carrefour Miele Millefiori. Makan Siang: Pignolata, Fragole, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Polpette di Manzo, Carrefour Insalata con Pollo e Verdure, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Eurospin Polpettine di Carne Bovina, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Pollo (Impanati e Fritti), Involtino Primavera con Carne di Maiale, Salsiccia di Maiale, Nero d'Avola. Camilan/Lainnya: Tè (Infuso), Mandorle, Spremuta d'arancia, Mandorle, Carote. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Biagio fat
|