Jurnal Lauingrace, 17 Jun 15

Lo que tenes que hacer es dejar de comer. Cuando veas resultados vas a poder valorarte. 

llevo tiempo peleandome con esto del peso. Yo tambien tengo que lograrlo. 

Qué comentario agresivo el de Mbar. Lauingrace no necesita dejar de comer. Si es feliz con el peso que tiene, mientras no le afecte a la salud (obesidad importante, peso demasiado bajo) ¿qué hay de malo con que se quiera y que se valore?. Nadie es más ni menos por el peso. Lo importante es ser feliz y mantener la salud. Si el equilibrio está, solo queda seguir adelante. Nadie tiene que dejar de comer. A lo sumo aprender a comer. No es condición necesaria para valorarse el dejar de comer. De hecho la gente que deja de comer en general no se valora jamás. 

mbar102002, sabés cuál es el tema? que yo pensaba eso mismo... pero es al revés. Para poder cuidarte y dejar las conductas autodestructivas (que incluyen tanto comer sin freno como dejar de comer), primero tenés que valorarte. Porque si no no funciona. Yo no dije que me quiero quedar con este peso ni que soy feliz. Sólo que me acepto como soy, para poder cambiarme y mejorarme. Y si lo hago va a ser porque me quiero y me valoro. Ni por gustarle a nadie ni por cumplir un canon de belleza o un modelo. Por mí, simplemente. Y creo que no hay que pelear con el peso, porque eso te lleva a la frustración. Te lo digo porque llegué a esta conclusión de auto-valoración después de mucho tiempo. No soy una gorda feliz, y ni siquiera soy una gorda... Pero no me veo como quiero. Y creo que eso es porque no me valoro lo suficiente como para cuidarme. Creo que si cambiás un poco el enfoque de tu lucha y empezás primero por aceptarte, va a cambiar la cosa. Ya no sería luchar, sino conseguir los objetivos que merecés. :D Ánimo! Acá estamos para apoyarnos!!!  

Bueno Lauingrace, qué bueno que no lo malinterpretaste...mi comentario no tuvo mala intención. Sabés que yo tengo sobrepeso estético 6 kgs. y que no me gustan. Lo que no me gusta es no poder lograr lo que deseo... Tengo dos enfoques, un centro donde concurro por este tema.... en donde te dicen lo que yo te expresé y mi terapeuta que me dice que está todo bien con mi peso... Pero yo voy de a poco lográndolo. Creo que es una decisión, si uno está bien así, perfecto. Pero yo no quiero resignarme. Gracias por tus palabras porque tenía miedo de haberte lastimado, pero me pareció que te ayudaba más diciéndote lo que te dije. 

mbar, para nada, lo que sí percibí es enojo en tus palabras, pero con vos mismo/a, yo creo que eso no te ayuda a vos en tu objetivo. Es mucho más fácil si uno se tiene amor y paciencia. No relajarse! Eso no, yo tampoco lo quiero hacer y de hecho a partir del lunes voy a empezar la dieta y ejercicio, sin abandonarla hasta llegar a mi objetivo (tengo que bajar 18 kilos, que es muchíiiiiisimo, pero siento que tuve que hacer todo este proceso mental para poder emprender el camino. Hay que tener claro el objetivo... Hay mucho fanatismo con este tema del culto al cuerpo, y yo realmente quiero estar flaca porque me sentía bien así. Pero ahora me doy cuenta de que si bien estar delgado es hermoso, la confianza y el amor propio no te los da un buen cuerpo... es otra cosa, es saber que podés cumplir tus metas, que el esfuerzo garpa, que sos capaz. Por eso te sentís tan confiado, porque sabés que podés y lo demostrás. No porque peses 40 kilos u 80. Para algunos la meta es la carrera, el trabajo, la familia... Para otros es el cuerpo. Cada uno maneja lo que puede. El tema es que es peligroso hacer de la estética un dios. Porque si no cuando envejecés te pegás un tiro o terminás con otra cara.