Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 71,97g | Prot: 73,43g | Karb: 134,65g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Café, Jitomate, Cebolla Morada, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca. Makan Siang: Arroz Frito Chino, Rollito de Verduras Primavera, Chop Suey de Carne, Cebollas, Aceite Vegetal, Pescado. Sebelum Makan Malam: Starbucks Caramel Frappuccino (Grande). Makan Malam: Quaker Galletas de Avena sin Azúcar Sabor Vainilla, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Café, Chata Chorizo de Lomo de Cerdo , Huevo, Tortillas de Maíz. lagi...
|
|
2328 kkal
|
Latihan:
Caminata al aire libre - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANITA GUILLÉN
|