Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2391 kkal
|
Lemak: 81,15g | Prot: 71,69g | Karb: 188,08g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Coop Pinzimonio di Verdure, Pesce al Forno o alla Griglia, Vino Chardonnay. Sebelum Makan Malam: Selex Olive Verdi Giganti , Vino Chardonnay. Makan Malam: Gelato, Spianata, Pane Bianco, Mare Fritto Misto di Pesce , Coop Giardiniera, Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia. Camilan/Lainnya: San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre, Haribo Bastoncino Liquirizia, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Mix di Frutta Secca. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|