Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2023
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 44,25g | Prot: 76,80g | Karb: 122,85g.
Makan Pagi: Протеїнові Панкейки, Alpro Кокосовое Молоко, Клубника, Оливковое Масло, Яйцо, Редис, Alpro Кокосовое Молоко, Помидоры Черри, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Ветчина Индейки, Паштет Вінтайм, Сыр Тет Де Маун, Filippo Berio Classic Pesto, Exquisa Fitline, Сильпо Багет Гречневый, Bob Snail Apple-Black Currant Stripe. Makan Siang: Пшеничный Хлеб, Тартар с Телятни. Makan Malam: Philadelphia Milka, Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью , Миндаль, Клубника, Alpro Кокосовое Молоко, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hmarahmarajulia
|