Jurnal Kmilap, 06 Mei 23

🔐 meta : 72k
🎯 10/06/2023 meu aniversário 🥳
20/56

Exercício: pernas e 30 min de elíptico intenso
⚖️ manhã : 76,2
⚖️ noite : 76,4

☕️ : 1 ovo com tomate
🍽 : arroz , purê de batata e pernil
☕️ : café e pão carteira .