Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 41,05g | Prot: 46,82g | Karb: 149,85g.
Makan Pagi: Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar, Sainsbury's Frozen Raspberries, Asda Fat Free Natural Yogurt. Makan Siang: Satsuma, Aldi Grated Cheddar Cheese, Tesco Red Pepper, Asda Cucumber, Green Giant Sweetcorn . Makan Malam: GU Inspirations Chocolate & Honeycomb Dessert, Chicken Biryani. Camilan/Lainnya: Semi-Skimmed Milk, Options Belgian Choc Hot Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan charlotte1924
|